2007年6月18日 星期一

開創幸福人生

開創幸福人生 黃榮輝作
有些人能夠嘻嘻哈哈、高高興興地歡度一天,也有些人卻是愁眉苦臉、憂傷苦惱地
挨過一天。那麼你希望怎樣度過一天?
天下最公平的是時間,每一個人每一天都是分配二十四小時。問題是要看個人怎樣
去運用時間,怎樣讓日子過得有意義、有收益,不致有浪費時光而虛度一天。
人生就是累積許許多多每一天的生活而成,然而人生可以運用的時間只有「今天」
。所以人生最重要的是「把握今天」,要能好好地運用今天,如此才可迎接美好的明天
,也不致留下懊悔的昨天。
如果說「一葉而知秋」,那麼「一日而知人生」。人必須先能在今天活得很充實、很
快樂、很幸福,然後才能擁有快樂幸福的人生。樂觀者能夠輕鬆愉快地過一天,悲觀者
卻是憂愁怨恨地挨過一天。
人生在世數十寒暑的歲月裡,串連著許多悲歡離合和酸甜苦辣。這是每一個人都要
面對的事實,問題是要懂得如何去處理。要怎樣去維護、去增進、去延長快樂甜蜜,同
時要怎樣才可以減輕或解除悲傷痛苦。
世間沒有十全十美的人生,任何一個人都難免有他的缺憾或不滿意之處,但也有許
多優於別人之處。所謂「比上雖不足」,但是「比下卻有餘」。人生只要能珍惜已經擁有
的,並且能與下者相比,就會感到幸福滿意。不要總是怨嘆自己所缺乏的,尤其在物質
生活方面,任何人都會感到有所欠缺,而且絕不能與上者相比,否則會自嘆不如而自卑
,同時帶來無限的煩惱與痛苦。
人生如海浪,有高潮的時候,也有低潮的時候。沒有人一生都是順境,天天都是好
運氣。因此在人生過程中無論是誰都會遭遇到逆境,碰到打擊、挫折、失敗或生離死別
等不如意的事情。其中有些是不可避免的事實,不必唉聲嘆氣,更不要灰心氣餒,必須
坦然地面對現實。把他當著人生必須經過的歷程,有如挨過黑夜就可以迎接天明。
世上沒有人會認為自己出身太好,只有對自己的出身不滿意。例如為何父母不是富
翁,家境不夠理想,臉蛋不夠美麗漂亮,腦筋不夠聰明,身材嫌太高或太矮、太胖或太
瘦,甚至有人不願意自己是女生。這些都是既定的事實,不是自己可以選擇的,也就是
一個人的『命』。每一個人的『命』都各不相同,因此每一個人都要「認命」,認定自己
命該如此,不必去羨慕別人的命好,也不必怨嘆自己的命壞。
不管生長在什麼時代或什麼環境,都有其優點和缺點的存在。重要的是要懂得欣賞
其優點、享用其優點,同時能夠包容其缺點、彌補其缺點。不要把眼光集中在現實的缺
點上,整天在詛咒怪怨現實的醜惡,這樣只有增加自己的不快樂。倒不如多去欣賞或享
用現實的優點,讓自己活得快樂一些。
人要知福惜福,要慶幸自己能夠生長在現代社會。起碼比生長在五百年以前的人要
舒服快樂得多了。同時人要懂得惜緣隨緣,世上芸芸眾生中,所以會成為夫妻、父母、
兄弟姊妹、同學、同事、朋友等的關係,都是有一種難得的緣份存在,應該好好珍惜。
彼此都能夠互相關懷及協助,這樣人生才會更有樂趣。
上天對每一個人最公平的待遇,那就是每一個人都是兩手空空地來到人間,大約經
過幾十年、最多一百多年的歲月,其間不管你為善為惡,也不管你擁有多少,也都要兩
手空空地離開人間。每一個人在撒手人間的時候,誰都不能帶走任何東西。在世時所作
所為的成果,不管好壞美醜,通通都要留在人間。
人生在世,所為何事?是否一生勞碌,只是為了滿足自己的私慾?然而人的慾望如
深淵大海、永無止境,在貪得無厭的情況下,永遠沒有滿足的一天。因此許多人不能看
透人生,只知竭智盡力地執著於爭名奪利。自私自利地爭奪奮鬥下來,覺得人生為了私
利在你爭我奪,實在沒有什麼意義。
人生的意義與價值究竟何在?主要須看一個人對人間社會究竟做了何事?為善還是
為惡?對人群社會有利還是有害?如果造福人群、對社會有貢獻,則人人感佩祝福、流
芳百世。如果為害人群、給社會帶來災禍,則人人唾棄咒罵、遺臭萬年。
「人生自古誰無死,留些好處給世間」。人由生而至老死,是人生必經的過程,任
何人遲早都有離世的一天,這是不能逃避的正常現象,所以對於死亡不必懷有恐懼之心
,應該能夠「視死如歸」。重要的是在有生之年能夠好好地生活,並能發揮自己的專長
與才幹,為別人、為社會做些有益的好事。在離世之時,能夠給人間社會留下一些好處
,才算不是白白地虛度一生。
十八羅漢曾經是凶惡的強盜,但能及時醒悟,痛改前非,為了彌補從前的罪惡,而
做了許多濟苦救難的善事,受惠者感戴其大恩大德而尊奉為菩薩來膜拜感念。這就是所
謂「放下屠刀,立地成佛」。在人生過程中,誰都曾經犯過過錯,所謂「人非聖賢,孰
能無過」。有了過錯,只要能夠真正改過遷善,仍是可敬可佩之人。
「為善最樂」,「助人為快樂之本」,唯有心地善良的人,才能得到真正的快樂幸福
。大凡樂善好施、熱心為人服務奉獻的人,必受他人的感念尊崇,在精神上充滿無限地
安適與欣喜。能幫助人家解除痛苦,自己內心的痛苦更可加速地解除。能幫助人家得到
快樂,自己更可加倍地得到快樂。
人生在世,除了維持生存,過著簡樸安適的物質生活之外,還須奉獻一些心力,為
別人、為社會服務。給別人或社會一些好處,做一個有助益、有貢獻的人。這樣才是真
正有意義、有價值的人生。

莫生氣
人生就是一場戲,因為有緣才相聚;相扶到老不容易,是否更該去珍惜;
為了小事發脾氣,回頭想想又何必;別人生氣我不氣,氣出病來無人替;
我若氣死誰如意,況且傷神又費力;鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去;
吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

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關於我自己

我是國立大湖農工職業學校退休教師,現定居台中市,因擔任大湖農工職校退休人員聯誼會總幹事,負責辦理會員每半年一次的集會活動,每次活動都印發養生保健資料給會員參考,因此所發表的都是有關養生保健防病抗老的文章.